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2018年春分是2018年3月21日00：15：24，农历2018年二月（大）初五，星期三。春分三侯玄（元）鸟至：燕来也。雷乃发声：雷者阳之声，阳在阴内不得出，故奋激而为雷。始电：电者阳之光，阳气微则光不见，阳盛欲达而抑于阴。其光乃发，故开始闪电。春分时，太阳直射点在赤道上，此后太阳直射点继续北移，故春分也称升分。春分时，从理论上说，全球昼夜等长（参见晨昏蒙影）。春分之后，北半球各地昼渐长夜渐www.nfysw.com短，南半球各地夜渐长昼渐短。春分时，全球无极昼极夜现象。春分之后，北极附近开始极昼，范围渐大；南极附近极昼结束，极夜开始，范围渐大。春分是反映四季变化的节气之一。中国古代习惯以立春、立夏、立秋、立冬表示四季的开始。春分、夏至、秋分、冬至则处于各季的中间。春分这天，太阳光直射赤道，地球各地的昼夜时间相等，所以古代春分秋分又称为“日夜分”，民间有“春分秋分，昼夜平分”的谚语。华中地区民间有“春分麦起身，一刻值千金”的农谚。春分后，春季大忙季节就要开始了，我国大部分地区的越冬作物进入春季生长阶段，春管、春耕、春种即将进入繁忙，此时人们要加强田间管理，并且由于气温回升快，需水量相对较大，要注意加强蓄水保墒。养生方面，由于春分节气平分了昼夜、寒暑，人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态。此时人体血液正处于旺盛时期，激素水平也处于相对高峰期，易发非感染性疾病有高血压、月经失调、痔疮及过敏性疾病等。膳食总的原则要禁忌大热、大寒的饮食，保持寒热均衡。不宜饮用肥腻的汤品。